瘦腹妙方帮你顺利减腹部脂肪

  • 时间:
  • 浏览:0

  亲戚亲戚大伙儿都知道,我应该 好身材说说,小腹一定才能凸出来,其他其他瘦腹也是减肥过程中的重要一项。才能,怎么才能 才能 可不可不里能 瘦腹呢?今天小编为亲戚亲戚大伙儿推荐三款瘦腹妙方,否则在生活中你才能坚持食用哪几种食物说说,轻松瘦腰都有梦想哦。,找不到有有俩个多月的时间就能减掉肚子上的赘肉,吃出有有俩个多妖娆的水蛇腰。

  瘦小腹妙方一:松子仁糖

  原料:白砂糖30000克,松子仁3000克。

  做法:先将白砂糖塞进锅中加极少量水,用文火煎熬至粘稠,上加入松子仁,调匀。否则继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

  用法:每次适量,每日2次。功效:润肠通便,用于肠燥便秘。

  瘦小腹妙方二:土豆蜜膏

  原料:土豆30000克,蜂蜜适量。

  做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁塞进锅中煎熬至粘稠,否则塞进一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。